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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦛，透露两人在训练中合作的相关情况🦛🐼。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐖，但从未接触过像托尼这样的球星🐼🐨，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐷🐪。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐱‍🚀🐿，我想在这里成为传奇🐴🦙🦒，想象一下🦎，我从未接触过那种级别的球员🐄🦓。他的兄弟让我放松🐷，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐊🦒🐩，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐩🦘🐆，那种级别的球员多贵啊🦥🐊。""我立即感受到了他的信任🐿。他告诉我，放松，如果他的兄弟信任我🐴🦡，他也信任我🐿。从那时起，我们就配合得很好🐭🦌🦏，像一个团队🦡。""我们确实改变了一些事情🐸。这并不是大的改变🐒，因为他一直做得很好🐨，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐖。”"我没有禁止他做任何事情🐨，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🦛，是他的家人。比赛结束后🐈🦓，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦒，这种放松对他帮助很大🐼🐹。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦁。他的骨头硬度像石头一样🐨，当前锋们和他相撞时……嗯🦒🦎，就像撞到了石头🦎🐪。托尼强壮、高大🦓🐘，但只有83公斤🐊。他非常敏捷、快速🐼🐕，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐷🐴🐔。""他准备好打70场正式比赛了🦔，尽管所有球员都需要休息🐏🐎。他也一样🐈。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐕。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐲，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🦄🐊，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐴🐴🐾。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐰🐮，正常情况下会稍微放松一下🐂🐁，谈论第15冠……但不🦄🐖，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐔。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐀🐘，很了解自己的身体🦎。他总是知道自己的状况🐯，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐕🦮🐇。""除了他的身体素质外🐃，他还有一个出色的头脑🐃。他非常聪明🦙🦛，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦨🐕，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说🦏，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐭🐷。“他从一开始就让你感到舒服🐾，然后和他聊天很愉快🐇🐲。他真的很擅长讲故事🦁，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐩，既激动人心又非常有趣🐇。“我认为因为他的性格🐽🐖，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐏，而且是一个领导者🦎🐹。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦙。我为他取得的所有成就感到自豪🐏🐽，但所有功劳都是他的🦁🦨。“是他上场比赛🐨，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐂🦛🐎。"🐺🦥
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评论
  • 星光小精灵 2024-08-21
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